節約しすぎて逆にストレス！？「楽しくない・つらい」を「楽しい！」に変えるコツ

このような方は多いかもしれませんが、これは「節約の順番や配分」を間違えているだけの可能性が高いです！

本記事では、節約生活のストレスを減らす＆楽しみながらお金を貯めるためのポイントをご紹介します。

お金を貯めたい人・増やしたい人は必見です！

過度な節約はストレスの原因

今まで ” 節約 ” を意識せずに生活していた方だと、節約生活にストレスを感じることが多いと思います。

その理由は…

このような理由から生活にストレスを感じ、「節約辛い、辞めたい」状態に陥ってしまっているのではないでしょうか。

しかしせっかく節約をしよう！と思い立ったのに、ここで辞めてしまったら勿体なさすぎます！！

節約生活のストレスをなくしたい！まず知っておきたいこと

節約生活のストレスをなくすために、まず知っておきたいことは以下の通りです。

節約のストレスをなくすには、「現実的な目標」が必要

節約生活のストレスをなくすためには、現実的な目標設定が必須になります。

例えば、あなたの現状の食費が1ヶ月6万円だとします。これをいきなり、1ヶ月1万円にするのって…かなり無理がありますよね？

絶対に達成できない目標設定をしてしまうと、達成できないのが当たり前なのに余計なストレスを感じる原因になります。

反面、何の目標も立てずにひたすら「節約！」だけを考えてしまうと、日々の楽しみも何もない生活になってしまいますし「どこまでやれば良いの？」としんどくなってしまうことでしょう。

貯金は最初の100万円が1番ツライ。。

節約生活を始めた方の多くは「貯金〇〇円貯めたい！」という目標を持っている方も多いと思います。

貯金は、最初の100万円が1番辛いという声が多いです。

しかしこれは裏を返すと、100万円を達成した後は「貯める習慣」が付いてきて、辛さが軽くなっていくケースが多いということですよね。

なので、考えようによっては辛いのは今だけかもしれません…！

貯金はまず100万円を目標にしてみましょう。

節約・貯金を楽しむためのコツとポイント

ここからは、節約・貯金生活を楽しむためのポイントを3つご紹介します！

①家計の把握をして、現実的な目標を立てる

家計の把握をして現実的な目標を立てることは、節約生活を楽しむためには必須です。

具体的に、最低限確認しておきたい項目は以下の7つです。

まずは予算など考えなくてOK。ありのままを記録してみましょう。

以下で、手書き家計簿用のフォーマットを配布しています♪ぜひ活用してもらえたら嬉しいです！

②自分にあった家計管理の方法を探して、家計管理そのものを楽しく♪

上で把握するべき項目とフォーマットの配布を行いましたが、「もっと手軽に家計の把握がしたい」という方も多いはず。

そんな方におすすめなのが、家計簿アプリを使う方法です！

こんな感じの家計簿が、毎日自動で記録されていくんです。すごくない…！？

③「お金が増える楽しみ」を知るために、毎日・毎月総資産チェックを！

節約生活のストレスをなくし「家計管理、貯金って楽しい！」と思えるようになるために必要なのは…

” 毎月順調にお金が増えていく ” のを実感することです。

手書き家計簿であれば毎月1回、月末の締めの時に「先月からどのくらい増えたかな？」と確認できればOK。

家計簿アプリであれば、リアルタイム連携機能があるので毎日でも資産の増減を確認することが可能！

先月からどのくらい増えたか？しっかりした金額も、もちろんレポートで確認することが可能です。

こんな状態を作ることができれば、「節約・貯金が楽しい！」と思えるようになる日は近いのではないでしょうか。

まとめ

今回は、

をご紹介しました。

目標設定は高すぎても全くなくてもストレスの原因になりますし、適切な家計管理の方法を知らなければいつまでも「節約が辛い」状態から抜け出すことはできません。

今回紹介した ” 節約を楽しむためのポイント ” を知って実践することができれば、徐々に節約の効果が現れて「節約＝楽しい！」と思えるようになるはずです！