変動費って何？この基準で見直して節約につなげる方法

家計の見直しをするときに
無駄を見つけやすいのが「変動費」です！

「変動費」の中に、無駄が隠れている場合が多いので
しっかり確認していくことが大切！

今回、変動って何？どうやって見直せばいいか？詳しく話していきます♪

変動費について知ると同時に、固定費についても分かった方が良いので
↓こちらの記事もあわせて見てね！

変動費とは何？

変動費とは、毎月固定で決まっていない支出！

その時々で変わる・動きのあるお金のことを言います。

少し我慢することで
すぐに節約ができるのが「変動費」にあてはまる支出！

しかし、その反面
やりすぎるとストレスが溜まりやすいので
「こだわりのある項目」は無理して削らなくて良いと考えています♪

変わる・動きのある金額＝変動する費用＝変動費

変動費にあたる項目について

具体的に、家計の中での
変動費はどんなものがあるのか？項目をリストアップしてみました。

お金の使い方は3つの考え方があります。

「消費」・・・生きていくために必要
「浪費」・・・無駄遣い
「投資」・・・将来に繋がる支出

変動費は「消費」「浪費」にあたる支出なので
この２つで分類しながら変動費を紹介です！

消費の変動費

• 食費
• 日用品
• 交通費
• 医療費
• ふるさと納税
  

浪費の変動費

• 交際費
• 美容費
• 洋服代
• レジャー費
• 嗜好品
• 趣味・娯楽

「浪費」の変動費は、節約できる可能性大！
本当に必要なのか？考えるのが◎

変動費を見直す前に！まずは項目を洗い出してみよう

変動費にあてはまる項目が分かったら
次は実際に項目と金額の洗い出しをしましょう！

支出の項目と金額を記入できる「支出洗い出しシート」を
無料で配布しているので
これを活用しながら、固定費の洗い出ししてみて下さい！

変動費の見直し方法！

変動費の洗い出しができたら
さっそく、見直しをしていきましょう！

変動費の見直しは
部屋の片づけや断活と同じ

片付けで有名な「こんまり」さんが

残すものを「ときめくかどうか」の基準で選ぶこと。

こんまりさん

と提唱しているのと同じように、

変動費に関しても
「こだわりがある（＝ときめく）」項目は
残して良いと考えています。

変動費の「こだわり（＝ときめき）」ジャッジ

洗い出した変動費に対して

1. 「こだわり（＝ときめき）」がある
2. どちらでもない
3. 不要

上記３つに分類してみましょう！

「こだわり（＝ときめき）」がある変動費

あなたにとって、必要な変動費なのでそのまま残しましょう。

どちらでもない変動費

曖昧な変動費に関しては、期限を設けてください。

できれば、削減したほうが良いのですが、すぐに削減できない場合は
半年後に再度ジャッジしてみて、こだわりがあったか？
それとも不要か？判断しよう！

不要な変動費

「今すぐ」やめましょう！

不要な変動費が出たという事は、見直しができた！
ということで、喜びましょう！

我が家の場合、旦那の強い要望でウォーターサーバーを使い始めました。
契約満期のタイミングをリマインダーしていたので、辞めるか検討しましたが
子どものミルクを作るのに便利なので
今のところ「こだわりのある変動費」として継続しています。

適正な金額を使っているのか？使いすぎていないか？

1. 「こだわり（＝ときめき）のある変動費」
2. 「どちらでもない変動費」

に関して、お金を使いすぎている項目があるか？確認をしましょう。

どうやって、使いすぎているかどうか確認するか？
方法を３つご紹介します！

家計簿をつけて確認する

家計簿をつければ
前月にいくらその項目に対してお金を使ったか確認する事ができます。

前月よりも、費用を抑えるようにしていけば
自然と使いすぎを抑える事ができます。

家計の黄金比を参考に使いすぎているか確認する

支出項目に対して、理想的な予算があるのを知っていますか？

家族構成や、住んでいる場所によって
支出項目にかけていい割合があるんです♪

詳しい記事はこちら

この黄金比で予算を設定して
使いすぎている項目があれば、削減できるよう実行に移そう！

家計簿アプリを活用する

他の家庭の平均的な変動費の金額って
友人と話をしても経済事情になるためなかなか比較ができないですよね。

家計簿アプリのマネーフォワードを使えば

• 家族構成
• 収入

などの情報から、適切な支出の割合を出してくれます。
その支出金額を参考に見直しを進めていくといいです！

無料で使える家計簿アプリはこれ

変動費は、ときめくかどうか？で見直ししていこう！

変動費は、最も削減しやすい項目です！

使いすぎていたり、不要なものにお金をかけている項目を
見つける事ができたら
単純に減らす・辞めるをすれば、その分のお金を増やすことが出来ます。

「現状で、使いすぎている項目はない？」

• 洋服やコスメの新作がでると思わず買ってしまう
• コンビニでついつい買いすぎてしまう
• 不要なサブスクを契約していた
• 携帯など、不要なオプションに加入していた

など、人それぞれではあるんですけど
不要なものを辞めるのが変動費削減の近道です♪

家計再生コンサルタントの横山氏の言葉で

「大事なのは、浪費という認識のもとに浪費をすること。
生きるという事はお金を使う事。
せっかく自分のお金を使って生きていくのだから、こだわりをもって使おう」

横山先生

この言葉が、胸に刺さりまして
家計管理をしていく中で、無駄を省きすぎても
人生が楽しくなくなるので
「こだわりを持って、お金を使う」
ことを大事にしていきたい！と思っています。

さっそく、変動費を洗い出して
見直しをやってみましょう！