毎月の家計の予算は「家計の黄金比」で決めよう！ライフプランも立てられるようになる方法

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2020年9月29日2023年8月1日

りりパパ

家計の予算組を考えているんだけど、なかなか予算を決められない。何かいい方法はないのかな？

りりな

家計には「黄金比」というものがあります！「黄金比」を知っていれば、ケースバイケースで予算を立てることができるようになるよ！

家計再生コンサルタントで有名な
横山光昭さんが提案する

「家計の支出の割合の黄金比」

を知るだけで、家計の予算組ができるようになる話をしていきます！

約7000件の家計診断をした結果導き出した
「家計の黄金比」を知れば

手取りに対して、支出の予算の黄金割合が分かる！
将来のライフプランの予算を決めることが出来る

このようなメリットがあるため
家計管理の予算にお悩みの方必見です♪

参考書籍：ずっと手取り20万円台でも毎月貯金していける一家の家計の「支出の割合」

約7000世帯の家計診断でわかった! ずっと手取り20万円台でも毎月貯金していける一家の家計の「支出の割合」

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「家計の黄金比」ってなに？我が家を事例に説明！

「家計の黄金比」は、支出の指標となる割合（％）のことです。

独身
夫婦2人暮らし
夫婦＋小学生未満の子供1人
夫婦＋小学生未満の子供2人
夫婦＋中学生の子供一人

・・・etc

様々なパターンで
家計の理想となる予算の割合があるんです！

その割合に従って
家計の支出予算を組めば、手取り20万円だとしても
お金を貯められるという仕組みになっています♪

りりな

家計管理をする中で「黄金比」は絶対知っておくべきよ！

それでは、まずは我が家の「家計の黄金比」を公開しつつ
内容について具体的に説明していきます！

夫婦2人暮らし（DINKS）の「家計の黄金比」

以下は、2020年時点・子どもが生まれる前の我が家の情報です！

我が家は

都内住み
夫婦2人暮らし（DINKS)

の家計のパターンにあてはまります！

家計の黄金比

費目	理想の支出割合
住居費	25.0%
食費	15％
水道光熱費	4.5％
通信費	5.0％
生命保険料	2.0％
自動車関連費	1.5％
生活日用品	1.5％
医療費	1.5％
教育費（自分の）	2.5%
交通費	3.0％
被服費	3.0％
交際費	2.0％
娯楽費	3.0％
小遣い	10％
嗜好品	2.0％
その他	3.5％
預貯金	15％
支出合計	100％

↑こちらが都内・夫婦2人暮らしの「家計の黄金比」！

支出の項目に対して、理想の割合（％）があります。
手取りに対して、この割合をあてはめるだけで

適正な、家計の予算を決めることができる
予算の使いすぎを見つけて見直しができる

我家の「家計の黄金比」の理想が分かったので
さっそく、家計の予算がこの黄金比にあてはまっているか？
checkしていきます。

夫婦2人暮らし（DINKS）の我が家の「家計の黄金比」公開

手取り25万円「黄金比」

黄金比に手取り25万円をあてはめて

理想の支出予算を出す
現状の毎月の予算を出す
理想と現実のギャップを○×で評価する
×の場合、見直しをして理想に近づける

りりな

水道光熱費が理想よりも高いので、見直し真っ最中！

このように、理想と現実のギャップを出すことで
どこの家計項目を見直せばいいのか？洗い出しをすることが出来ます。

さらに、この黄金比を知っていれば
将来のライフプランも立てやすくなるんです！

家計の黄金比をベースにライフプランを作成

DINKSの我家ですが、実際に子供が出来た後
家計の予算をどう配分すればいいのか？分からなかったのですが
家計の黄金比にあてはめたことで、将来のライフプランの支出予算を立てることができました♪

りりな

我家では一年後に子供が出来た場合の家計の黄金比をあてはめてライフプランを作りました！

このライフプランをベースに、毎年誤差がどのくらいでたか？
確認をしていきたいと思います！

「家計の黄金比」について、パターン別で紹介

「家計の黄金比」は、家族構成・住んでいる地域で
全24パターンあります。

今回、24パターンのち10パターンを紹介していきます！

↓タップすると、家計の黄金比が見られるよ♪

都内住み・単身者（一人暮らし）

費目	理想の支出割合
住居費	30.0%
食費	15.０％
水道光熱費	6.0％
通信費	4.0％
生命保険料	1.5％
自動車関連費	0％
生活日用品	2.0％
医療費	1.5％
教育費（自分の）	3.0%
交通費	3.5％
被服費	2.5％
交際費	4.0％
娯楽費	2.5％
小遣い	0％
嗜好品	3.0％
その他	4.5％
預貯金	17％
支出合計	100％

住居費は手取りの30％までに収めるようにしましょう！

一人暮らしだと、給料をすべて娯楽に使いがちですが
手取りの17％は預貯金にあてるようにしてください！

りりな

浪費癖がつかないように一人暮らしの時から、家計の黄金比を意識していこう♪

地方住み・単身者（一人暮らし）

費目	理想の支出割合
住居費	27.0%
食費	13.０％
水道光熱費	5.5％
通信費	4.0％
生命保険料	1.5％
自動車関連費	8.0％
生活日用品	2.0％
医療費	1.5％
教育費（自分の）	3.0%
交通費	1.0％
被服費	2.5％
交際費	3.5％
娯楽費	2.5％
小遣い	0％
嗜好品	3.0％
その他	4.5％
預貯金	18％
支出合計	100％

自動車関連費は8％までに抑えるようにしましょう！

車にお金をかけても、預貯金は手取りの18％は死守するように！

りりな

浪費癖がつかないように一人暮らしの時から、家計の黄金比を意識していこう♪

都内住み・単身者（実家暮らし）

費目	理想の支出割合
住居費（親へ）	25.0%
食費	9.0％
水道光熱費	0％
通信費	4.0％
生命保険料	1.5％
自動車関連費	0％
生活日用品	2.0％
医療費	1.5％
教育費（自分の）	3.0%
交通費	4.0％
被服費	2.5％
交際費	4.0％
娯楽費	2.5％
小遣い	0％
嗜好品	3.0％
その他	4.0％
預貯金	34％
支出合計	100％

実家暮らしなら家賃や水道光熱費がかからないため
最も貯金を貯めることが出来ます！

なので
預貯金の割合は34％と高めです。

りりな

お金を貯められる環境に身を置いているので、絶好の貯め時！

地方住み・単身者（実家暮らし）

費目	理想の支出割合
住居費（親へ）	25.0%
食費	8.0％
水道光熱費	0％
通信費	4.0％
生命保険料	1.5％
自動車関連費	4.0％
生活日用品	2.0％
医療費	1.5％
教育費（自分の）	3.0%
交通費	1.0％
被服費	2.5％
交際費	3.5％
娯楽費	2.5％
小遣い	0％
嗜好品	3.0％
その他	3.5％
預貯金	35％
支出合計	100％

実家暮らしなら家賃や水道光熱費がかからないため
最も貯金を貯めることが出来ます！

なので
預貯金の割合は35％と高めです。

りりな

お金を貯められる環境に身を置いているので、絶好の貯め時！

都内住み・DINKS（共働き夫婦）

費目	理想の支出割合
住居費	25.0%
食費	15.0％
水道光熱費	4.5％
通信費	5.0％
生命保険料	2.0％
自動車関連費	1.5％
生活日用品	1.5％
医療費	1.5％
教育費（自分の）	2.5%
交通費	3.0％
被服費	3.0％
交際費	2.0％
娯楽費	3.0％
小遣い	10.0％
嗜好品	2.0％
その他	3.5％
預貯金	15％
支出合計	100％

夫婦で正社員としてバリバリ働くDINKS期は
お金を最も貯められる黄金期！

このタイミングで、将来に備えて貯金をすることが
とっても大事です。

共働きだと、お金に余裕があるため
浪費の誘惑に負けやすい時期でもあるため
しっかりと「家計の黄金比」を守って、日々の家計管理を意識しましょう！

りりな

夫婦で家計の話し合いをするのも忘れずにね♪

地方住み・DINKS（共働き夫婦）

費目	理想の支出割合
住居費	23.0%
食費	14.0％
水道光熱費	4.5％
通信費	5.0％
生命保険料	2.0％
自動車関連費	6.0％
生活日用品	1.5％
医療費	1.5％
教育費（自分の）	2.0%
交通費	1.0％
被服費	3.0％
交際費	2.0％
娯楽費	2.5％
小遣い	10.0％
嗜好品	2.0％
その他	3.0％
預貯金	17％
支出合計	100％

夫婦で正社員としてバリバリ働くDINKS期は
お金を最も貯められる黄金期！

このタイミングで、将来に備えて貯金をすることが
とっても大事です。

りりな

夫婦で家計の話し合いをするのも忘れずにね♪

都内住み・夫婦＋小学生未満の子供2人

費目	理想の支出割合
住居費	23.0%
食費	12.0％
水道光熱費	4.5％
通信費	5.0％
生命保険料	5.5％
自動車関連費	2.0％
生活日用品	3.0％
医療費	1.5％
教育費	7.5%
交通費	3.5％
被服費	4.0％
交際費	2.0％
娯楽費	3.0％
小遣い	10.0％
嗜好品	1.5％
その他	3.0％
預貯金	9.0％
支出合計	100％

夫婦共働き、幼い子供2人は認可保育園か公立幼稚園に行くと仮定した
黄金比となります。

子供が産まれて増える費用が「教育費（保育料、習い事を含む）」です。

子供が小さい時は、外食が減るため
2人暮らしの時よりも、食費の割合は減少します。

この時期に、車を新たに持ってしまうと家計が赤字になる可能性が大きくなるので
カーシェアリングや、どうしても必要な時はタクシーを利用したりする方が
マイカーを持つより安上がりになる場合も！

りりな

子供が小学生になれば負担が減って、家計が楽になる！それまでの辛抱！

地方住み・夫婦＋小学生未満の子供2人

費目	理想の支出割合
住居費	21.5%
食費	11.0％
水道光熱費	4.5％
通信費	5.0％
生命保険料	5.5％
自動車関連費	6.0％
生活日用品	3.0％
医療費	1.5％
教育費	7.0%
交通費	1.5％
被服費	4.0％
交際費	2.0％
娯楽費	2.5％
小遣い	10.0％
嗜好品	1.5％
その他	2.5％
預貯金	11.0％
支出合計	100％

夫婦共働き、幼い子供2人は認可保育園か公立幼稚園に行くと仮定した
黄金比となります。

子供が産まれて増える費用が「教育費（保育料、習い事を含む）」です。

子供が小さい時は、外食が減るため
2人暮らしの時よりも、食費の割合は減少します。

りりな

子供が小学生になれば負担が減って、家計が楽になる！それまでの辛抱！

都内住み・夫婦＋小学生の子供１人・小学生未満の子供１人

費目	理想の支出割合
住居費	24.0%
食費	12.0％
水道光熱費	4.5％
通信費	5.0％
生命保険料	5.5％
自動車関連費	2.0％
生活日用品	3.0％
医療費	2.0％
教育費	5.5%
交通費	3.0％
被服費	4.0％
交際費	2.0％
娯楽費	3.0％
小遣い	10.0％
嗜好品	1.5％
その他	3.0％
預貯金	10.0％
支出合計	100％

子供が１人でも小学校に入ると、教育費は減らせる。
自治体によっては、小学生になると子供の医療費負担が発生することもある。
子供の食費や小遣いなどの出費が徐々に増えてくる

子供が一人でも小学生になると、教育費は大きく減らせます。
公立に入ることが大前提。

私立小学校であれば、授業料などで
１年に80万円～100万円かかってきます。

りりな

少しづつ食費が増えがちなので、１２％をキープできるように努力しよう！

地方住み・夫婦＋小学生の子供１人・小学生未満の子供１人

費目	理想の支出割合
住居費	22.0%
食費	11.0％
水道光熱費	4.5％
通信費	5.0％
生命保険料	5.5％
自動車関連費	6.0％
生活日用品	3.0％
医療費	2.0％
教育費	5.5%
交通費	1.5％
被服費	4.0％
交際費	2.0％
娯楽費	2.5％
小遣い	10.0％
嗜好品	1.5％
その他	2.5％
預貯金	12.0％
支出合計	100％