どうも~!家計管理と投資で最強ママになりたい、りりなです!
今日のブログでは、毎月恒例の「りりなが今月もらった配当金」の公開をしていきます!



私は年間約90万円の配当金を受け取っています!これを月ごとに見るとどうなるか…配当金投資のリアルをお届けします!
この記事を書いた人


りりな
- 結婚5年で資産3,000万円を達成。投資診断士/資産運用検定2級を取得。
- 日本テレビ「DayDay」、フジテレビ「Mr.サンデー」/テレビ朝日「なっ得!マネーの先生」等へ出演。
- Instagramフォロワー数31.1万人超。主婦にやさしい家計管理×投資情報を発信中。
- SBI証券・マネーフォワードのセミナーや資産運用EXPO、大学の講義等へ講師として登壇。ほか、各証券会社メディア・雑誌・ラジオ番組など多方面へも出演。
- 著書「主婦にやさしいお金の増やし方BOOK」累計5万部を突破!
この記事を書いている私は、投資歴8年以上です!失敗も経験しながら、主婦でもできる堅実な資産運用をしています!将来になんとなく不安がある・・と言うあなたに、分かりやすく資産運用の方法をお伝えしますね!
配当金投資とは?



「そもそも配当金投資って何?」と思う方もいるかも!
なので、最初に配当金投資についてお話ししますね。
配当金投資は文字どおり、「配当金」を目的に投資をすることで、配当の出る企業を保有することでもらえるお金のことです!
- 日本株の場合:年2回配当が出る企業が多い
- 米国株の場合:年4回配当が出る企業が多い
こんな特徴があって、1株保有するだけでもお金が貰えるので比較的ハードルが低い投資方法♪
配当金=不労所得で、まさにお金がお金を産み出す!
お金が働いてくれる実感を持てるのが、配当金投資だと思い日々コツコツ続けています。
【日本株】2026年6月にもらった配当金:295,191円
6月は30銘柄から配当がもらえました!
配当が出た銘柄の詳細はこちら👇
- 投資額:16,191,086
- もらえた配当:295,191円
- 配当利回り:3.65%
- 配当は振込額/配当利回りは年間換算
6月は、3月決算の企業の期末配当が振り込まれる月なので、1年の中でも配当が集中する、配当祭りみたいな月なんですよね!
金融系から、東京海上ホールディングス、三井住友フィナンシャルグループ、三菱UFJフィナンシャル・グループ、ジャックス、芙蓉総合リース、全国保証、SBIホールディングス、ソニーフィナンシャルグループ、オリックス、SBIグローバルアセットマネジメント。
商社から、三菱商事、伊藤忠商事。
通信系で、KDDI、沖縄セルラー電話、NTT。
株主優待でもおなじみの、オリエンタルランド、エディオン、寿スピリッツ、ダスキン、トリドールホールディングス、大戸屋ホールディングス。
そのほか、ソフトバンクグループ、任天堂、三菱重工業、ENEOSホールディングス、コタ、アステラス製薬、東京エレクトロン、ソニーグループ、NEXT FUNDSの東証REIT指数のETFです。
はい、30銘柄。読み上げるだけでちょっと息切れしちゃう数ですね😅
1ヶ月でこれだけの配当が振り込まれると、本当にお金が働いてくれてるなって実感します。
今回も、株主優待目的で保有している銘柄と、配当目的で保有している銘柄、どちらも入っています。
今回は、6月に一番たくさん配当をくれた銘柄、三井住友フィナンシャルグループについて話していこうと思います。
日本株ピックアップ:8316 三井住友フィナンシャルグループ
三井住友フィナンシャルグループは、三大メガバンクの一角で、銀行を中心に、証券、クレジットカード、リースまで抱える総合金融グループです。
- 今、銀行にとって大きなテーマになっているのが「金利上昇」。
- 金利が上がってくると、貸出の利ざやが改善して、銀行の本業の収益が伸びやすくなる。
- 2026年3月期は4期連続で最高益を更新。2027年3月期は、純利益1兆7,000億円、前期比7.4%増の見通し。
配当推移


三井住友フィナンシャルグループは、累進配当という方針を掲げてくれています。
累進配当っていうのは、減配をしないで、配当を維持するか増配していくという方針のことです。配当をもらう側からすると、すごく心強いですよね!
2027年3月期の年間配当は、前期比23円増の1株あたり180円の予想。これが実現すると、6期連続の増配になります。
年間の配当額は、この6年で約2.8倍になっているとのことです。
チャート


上昇してきてくれていますね!高値をどんどん更新していっています。
すでに保有しているのでどこまで上がるか楽しみだなと思いつつも、安くなった時に仕込みたいので、今は上がっちゃっていて買い足しになかなか踏み込めないなって気持ちもあります。
りりなの運用状況
特定口座分と、NISA口座分があるのですが、今回は特定口座分をお伝えすると
- 保有株数 600株
- 投資元金 660,600円
- 損益 +3,440,400円
- 損益率 +520.80%
めちゃくちゃ増えてくれています!実は、私の保有銘柄の中で一番増えてくれているのが三井住友FGです。
含み益が出ていると、ついつい売りたい気持ちが出てくる人も多いかなと思うのですが、私は配当目的で保有するって決めて買ったので、今後も売らずにガチホです!



金利が上がっていく局面で、銀行株はその追い風を受けやすい立ち位置にいると思っているので、累進配当の方針とあわせて、配当目的の銘柄として育てていきます。
【米国株】2026年6月にもらった配当金:19,108円
次に、米国株配当金について話します。
6月は、9銘柄から配当がもらえました。
銘柄は、バンガードの米国ヘルスケアセクターETF(VHT)、エヌビディア、メタ、SPYD、アルファベット、エクソンモービル、イーライリリー、ジョンソン&ジョンソン、米国債20年超のETF(TLT)です。
- 投資額:4,865,932
- 配当金額:19,108円
- 配当利回り:約1.8%
- 配当は振込額/配当利回りは年間換算
配当目的で保有している銘柄はエクソンモービル、ジョンソン&ジョンソン、SPYD、TLTあたりです!エヌビディアやメタ、アルファベットは値上がり益目的で持っていて、配当はおまけみたいな感じです。
今回話していくのがJNJ(ジョンソン&ジョンソン)です。
米国株ピックアップ:JNJ
ジョンソン&ジョンソンは、世界最大級のヘルスケア企業で、今は医療用医薬品と医療機器が事業の中心です。
ちなみに、バンドエイドなどでおなじみだった日用品の部門は、2023年に別会社として分社化されているので、今のJNJは医療分野に集中した会社になっています。
配当推移


JNJのすごいところが、配当です。なんと、64年連続増配!
2026年の4月にも増配を発表して、64年連続になりました。
オイルショックも、リーマンショックも、コロナショックも、全部乗り越えて毎年増配し続けてきたということなんですよね。こういう銘柄は「配当王」って呼ばれています。
チャート


この1年で7割くらい上がってて、7月に入って史上最高値をつけてるんです。守りの銘柄なのに、すごくないですか?
今はAIやハイテク株にお金が集まっているからこそ、高くなったハイテクの利益を確定した大口の投資家さんたちが、その資金の避難先として、JNJみたいな安定したディフェンシブ銘柄を買っているみたいなんですね。
あとは、会社の中身も良くて。主力のお薬の特許切れという心配材料があったんですけど、直近の決算で、新しいお薬がその穴をしっかり埋めていることが確認されて、業績の見通しも引き上げられたんです。
守りの銘柄って地味でつまらないって思われがちなんですけど、相場の流れが変わった時にしっかり買われるんだなっていうのを、今まさに実感しているところです。
りりなの運用状況
りりなの、JNJの保有状況はこちらです。
- 保有株数:23株
- 投資額:387,412円
- 含み益:+578,590円
- 損益率:+149.35%
JNJは、景気が悪くなっても医療への需要はなくならないので、ディフェンシブ銘柄、守りの銘柄として保有しています。
64年増配し続けてきた実績が何よりの安心材料だなと、個人的には思っています。
2026年6月の配当金まとめ
ということで、今月の配当金まとめです!
- 日本株:295,191円
- 米国株:19,108円
- 合計:314,299円
314,299円の配当金をもらうことができました!
いやー、31万円。もう1ヶ月のお給料みたいな金額ですよね。家族で旅行にも行けちゃう金額です!
もちろん6月は、1年で一番配当が集中する特別な月なんですけど、2019年にJTの初配当7,000円をもらって感動していた頃から考えると、本当にコツコツ積み上げてきてよかったなと思っています😢✨
買って、保有し続けて、配当をもらって、それをまた投資に回して。この繰り返しで少しずつ育っていくものだと思っています。
💬りりなの小話
最後に小話を・・・
この話をしてるのが7月10日なのですが、
日本の長期金利が一時2.9%まで上がって、1996年以来、約30年ぶりの水準をつけました。
金利が上がると、株の割高感が意識されやすくなるので、株式市場はちょっと重たい展開だったんですけど、AI・半導体需要で反発したりと、今の相場は乱高下が激しいです。メンヘラ相場って私は思ってます笑
金利上昇っていうと不安に感じる方も多いと思うんですけど、今日深掘りした三井住友FGみたいな銀行株にとっては、追い風になる面もあるんですよね。
同じニュースでも、追い風になる銘柄と向かい風になる銘柄があるので、ニュースと自分の保有銘柄をセットで見ていくと、相場がもっと面白く見えてくると思います。
相場は神様以外わからないので、一喜一憂しすぎず、のんびり付き合っていきましょう!
りりなの投資の話はここで学べます🤫!
最後に!
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