「手取りの何％を貯金に回せばいいの？」
平均は“約10〜15％”という情報をよく見かけますが、家計調査や経済統計にはさまざまな定義があり、迷子になりがちです。
そこでこの記事では、最新の公的データをもとに“貯蓄率の平均”を整理しながら、自分たちの暮らしに合った「ちょうどいい貯蓄額」を見つけるヒントをまとめてみました！
りりな読み終わる頃には「うちはこのくらいからでいいかも」と思えるはずです！
この記事を書いた人
りりな
- 結婚4年で資産3,000万円を達成。投資診断士／資産運用検定2級を取得。
- Instagramフォロワー数28.6万人超。主婦にやさしい家計管理×投資情報を発信中。
- SBI証券・マネーフォワードのセミナーや資産運用EXPO、大学の講義等へ講師として登壇。ほか、各証券会社メディア・テレビ・雑誌・ラジオ番組などへ多方面へ出演。
- 著書「主婦にやさしいお金の増やし方BOOK」累計5万部を突破！
この記事を書いている私は、投資歴6年以上です！失敗も経験しながら、主婦でもできる堅実な資産運用をしています！将来になんとなく不安がある・・と言うあなたに、分かりやすく資産運用の方法をお伝えしますね！
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平均ってどのくらい？【最新調査】によると…
総務省の家計調査（2024年）によると、全世帯の平均貯蓄額は1,846万円と公表されています。
でもこの数字、ちょっと現実感がないですよね…。
実はこれ、「貯蓄が多い世帯（高齢者や富裕層）」の影響で、平均値が押し上げられているんです。
実態に近い中央値を見てみると…
- 全世帯の中央値：1,060万円
- 単身世帯の中央値：500万円
このように、ぐっと身近な数字に近づきます。
平均と中央値の違いとは？
平均 → 全体をならした数字（ごく一部の“超お金持ち”も含む）のこと
中央値 → 真ん中の世帯の数字（実態に近い）のこと
りりパパ貯蓄額は、年齢や世帯構成、住宅の有無などで大きく変わるため、他人と比べるとキリがないね…。
だからこそ、「いくら持ってるか」ではなく「毎月、手取りの何％を貯金に回せているか？」という割合（貯蓄率）で見ることが大切です。
平均「貯蓄率」を見てみよう！
「平均の貯蓄率はどれくらい？」と気になる方も多いと思うので、まずは“ざっくり全体像”を見てみましょう。
金融広報中央委員会の調査によると、手取り収入に対する「平均的な貯蓄率は約11％前後」。
りりパパ多くのご家庭は「10〜15％」の範囲内におさまっているみたいだね！
手取り収入とは、社会保険料や税金を引いて残った額のことを指します。
例えば、手取り30万円の収入であれば、約30,000〜35,000円を貯蓄に回せているということになります。
ただし、「まったく貯蓄できていない」家庭も3割以上あるなど、二極化の傾向も。
りりなここでポイントなのが「平均に届いてない＝ダメ」ではなく、自分たちに合った貯め方を見つけていくことかと思います！
無理なく続けるための、現実的な“目安ゾーン”
ここでは、世帯のタイプ別に「このくらいがちょうどいいかも」と思える目安をまとめてみました。
りりなもちろん住居費や地域差などで前後するので、“参考の幅”として見てみよう！
▶︎ 単身（ひとり暮らし・賃貸）
目安：12〜18％
固定費は重めだけど、自由度は高い。早めの仕組み化がカギ。
▶︎ 共働き・子ども1人
目安：8〜15％
教育費や生活費が増える時期。貯蓄ができない月があってもOK。
▶︎ 住宅ローンあり・子育て中
目安：5〜12％
支出は多めでも、保険やローンの見直しで“捻出”できることも。
りりな「我が家はこのくらいがちょうどいいかも」って思える感覚を大事にしてね◎
少しずつ貯め体質に！ムリなく続ける3ステップ
「貯蓄率をどうにかあげたいな…」という方に向けて、ここからは、貯蓄率を少しずつ上げていくための具体的な手順をご紹介します！
りりなどれも特別なことはなく、日常の中で自然に取り入れられる方法ばかりだよ◎
STEP① 固定費を見直す
まずは、通信費・保険・住居費など、毎月かかる“固定費”から見直してみましょう。家計簿アプリやカードの明細をざっくり見返すだけでも、「ここ、見直せそうかも」が見えてきます。
ここを整えるだけで、手残りが増え、“貯めどころ”が生まれます◎
STEP② 先取り貯金を設定する
固定費の見直しと並行して、先取り貯金の設定しておくのもおすすめです。
給料日の翌営業日に、自動で貯金口座に移す仕組みをつくれば、何もしなくても貯まる仕組みが作れます◎
最初は、手取りの5％からでもOK！ 無理なくスタートできる数字から始めてみてください。
STEP③ 積み立て投資をする
先取り貯金ができるようになったら、次は貯めたお金に「働いて」もらいましょう！
つみたてNISAやiDeCoなどを使えば、コツコツと将来に向けた資産形成ができます。
りりないきなり大きく増やそうとせず、月1万円など少額から習慣化することが大切だよ！
これらのSTEPを少しずつ整えていけば、気づいたら貯められる体質になっていたという人も多いです。
ムリなく続けられる形が、いちばんの近道◎
平均貯蓄率は、手取り収入の約１１％前後と言われていますが、
- 年収
- 家族構成
- 生活スタイル
などによって、「ちょうどいい割合」は変わります。
大切なのは、今の暮らしの中でムリなく続けられる仕組みをつくること。
りりな少しずつ整えていけば、自然と“貯める力”は育っていくので、焦らず、自分たちのペースで整えていきましょう♪
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